Selbstbehauptungskurs der 4. Klassen

Die 4. Klassen führen an der Gesamtschule gerade im Sportunterricht eine kurze Einheit zum Thema „Selbstbehauptung“ durch.
Angeleitet wird dies von der Gesamtschullehrerin und Judokämpferin Irina Arends von Stella Bevergern sowie 3 Schüler:Innen aus dem 9. und 10. Jahrgang.
Nach dieser kurzen Einheit knüpfen wir im Sportunterricht mit dem Thema „Ringen und Raufen“ an diese ersten Erfahrungen an.

Besonders herausgearbeitet wurden dabei folgende Punkte:

  • Wie laufe ich selbstbewusst und wirke selbstsicher?
  • Durchführung und Einhaltung der Stopp – Regel
  • Wie wichtig ist eine laute und deutliche Stimme?
  • Was ist meine „Wohlfühlzone“?